Здрасте! Здрасте!
Коэффициент дня: 1
Цели на следующую неделю:
Золотая цель: купить дневной и ночной крем для лица.
* раскроить игрушку (только раскроить) или сходить в кино
** оформить 1/4 МК по игрушке.
Обязательные задания четверга:
1. Сделать еще один раздел в отчет.
2. Связать тело игрушки для МК.
Поскольку в игре идет 46 день, а у меня 47, то сегодня день 46 с префиксом "а".
Пол-дня провела сегодня одна. Ну,конечно, не считая собаки)) Отдохнула душой.
Я вообще уже давно мечтаю о том, чтобы взять на год отпуск без сохранения з/п, и жить в свое удовольствие. Сначала бы я съездила в Англию, может быть до Шотландии съездила, потом, быстрее всего, в Испанию. Потом месяц бы сидела в своем кабинете и делала скрап альбом. Потом доехала бы куда-нить до моря. Недели на три. Наверное, в Тайланд. Потом по Золотому кольцу. А потом месяц бы сидела перед телевизором и смотрела бы Игру престолов (присмотрела, в магазине продается три сезона. Дороговато, но надо себя баловать). Я, между прочим, не одной серии не видела)))))
Ну и еще что-нить бы придумала. Ах, но что-то мне не дает взять отпуск. Видимо чувство ответственности. Нет, не страх.
С утречка прочитала две заметки:
1. 10 секретов, которые помогают мне все успевать (туточки).
2. Один день будущего археолога в Турции (тут). Ностальжи... )))
Сразу придумала себе цель для накопления средств. Экскурсии в путешествиях!
Я читала, рядом грелась Таис))
Потом разбирала фото для альбома. Таська лежала на коленях))
Когда вязала, собака была там же - на моих коленях)
После обеда ездили в одну из деревень. Папа все мечтает купить дом, где бы мог держать пчел. Посмотрели. У меня нет комментариев...
Нашла адрес страусиной фермы у нас в Кировской области. Может на следующей неделе съездим.
До 4 августа - отдых (я буду за пределами города, тренер мой уехал в отпуск).
С 4 августа
Зарядка - 0/3:
1. Занятия йогой не менее 30 минут в день (1 раза в неделю) - 0/1.
2. Тренировка в спортзале - 0/2.
Питание:
3. потребление сладкого не более 50 гр. - 5/6 (допускается день сладкого).
4. на ночь кефир (другие кисломолочные продукты) - 5/7;
5. последний прием пищи - не позднее 19.00 - 5/6 (раз в неделю можно позже);
6. потребление воды в день - 2-2,5 л. - 5/7;
7. витамины - 5/7;
8. не больше 5 чашек чая в день - 5/7.
Финансы:
9. учет расходов (ежедневно) - 5/7;
10. скраппокупки - не чаще одного раза в две недели - 1/1.
Красотень - 6/9
11. ежедневные процедуры по уходу за собой - 5/7;
12. 2 маски в неделю - 1/2.
* вторник
* пятница/воскресенье
13. Дом - до 22.06 - поддержание чистоты, с 22.06 - генералю по полной, потом - поддержание порядка (ежедневно) (система от FlyLady) - 4/5.
Сон (ежедневно):
14. ложиться не позднее 23.30 (дополнение, не обязательно сразу спать) - 5/7.
15. вставать - не позднее 8.00 - 5/7.
16. Творчество (по вдохновению) - 4/4.
Цели месяца:
17. подготовить МК по вязанной игрушке
18. сшить игрушку для "конфетки"
19. Чтение книг (не менее 50 страниц в неделю) - 80/50. Читаю Х. Мураками "Норвежский лес".
20. "Раздаем долги" - закрывать 1 задолженность по административной работе в неделю: составить не менее двух разделов отчета о работе кафедры по основному месту работы.
Написала три раздела.
21. Проводить в Интернете не более 315 минут в неделю (200/315).
Коэффициент дня: 1
Цели на следующую неделю:
* раскроить игрушку (только раскроить)
** оформить 1/4 МК по игрушке.
Обязательные задания четверга:
Поскольку в игре идет 46 день, а у меня 47, то сегодня день 46 с префиксом "а".
Пол-дня провела сегодня одна. Ну,конечно, не считая собаки)) Отдохнула душой.
Я вообще уже давно мечтаю о том, чтобы взять на год отпуск без сохранения з/п, и жить в свое удовольствие. Сначала бы я съездила в Англию, может быть до Шотландии съездила, потом, быстрее всего, в Испанию. Потом месяц бы сидела в своем кабинете и делала скрап альбом. Потом доехала бы куда-нить до моря. Недели на три. Наверное, в Тайланд. Потом по Золотому кольцу. А потом месяц бы сидела перед телевизором и смотрела бы Игру престолов (присмотрела, в магазине продается три сезона. Дороговато, но надо себя баловать). Я, между прочим, не одной серии не видела)))))
Ну и еще что-нить бы придумала. Ах, но что-то мне не дает взять отпуск. Видимо чувство ответственности. Нет, не страх.
С утречка прочитала две заметки:
1. 10 секретов, которые помогают мне все успевать (туточки).
2. Один день будущего археолога в Турции (тут). Ностальжи... )))
Сразу придумала себе цель для накопления средств. Экскурсии в путешествиях!
Я читала, рядом грелась Таис))
Потом разбирала фото для альбома. Таська лежала на коленях))
Когда вязала, собака была там же - на моих коленях)
После обеда ездили в одну из деревень. Папа все мечтает купить дом, где бы мог держать пчел. Посмотрели. У меня нет комментариев...
Нашла адрес страусиной фермы у нас в Кировской области. Может на следующей неделе съездим.
До 4 августа - отдых (я буду за пределами города, тренер мой уехал в отпуск).
С 4 августа
Зарядка - 0/3:
1. Занятия йогой не менее 30 минут в день (1 раза в неделю) - 0/1.
2. Тренировка в спортзале - 0/2.
Питание:
3. потребление сладкого не более 50 гр. - 5/6 (допускается день сладкого).
4. на ночь кефир (другие кисломолочные продукты) - 5/7;
5. последний прием пищи - не позднее 19.00 - 5/6 (раз в неделю можно позже);
6. потребление воды в день - 2-2,5 л. - 5/7;
7. витамины - 5/7;
8. не больше 5 чашек чая в день - 5/7.
Финансы:
9. учет расходов (ежедневно) - 5/7;
10. скраппокупки - не чаще одного раза в две недели - 1/1.
Красотень - 6/9
11. ежедневные процедуры по уходу за собой - 5/7;
12. 2 маски в неделю - 1/2.
* пятница/воскресенье
13. Дом - до 22.06 - поддержание чистоты, с 22.06 - генералю по полной, потом - поддержание порядка (ежедневно) (система от FlyLady) - 4/5.
Сон (ежедневно):
14. ложиться не позднее 23.30 (дополнение, не обязательно сразу спать) - 5/7.
15. вставать - не позднее 8.00 - 5/7.
16. Творчество (по вдохновению) - 4/4.
Цели месяца:
17. подготовить МК по вязанной игрушке
18. сшить игрушку для "конфетки"
19. Чтение книг (не менее 50 страниц в неделю) - 80/50. Читаю Х. Мураками "Норвежский лес".
20. "Раздаем долги" - закрывать 1 задолженность по административной работе в неделю: составить не менее двух разделов отчета о работе кафедры по основному месту работы.
Написала три раздела.
21. Проводить в Интернете не более 315 минут в неделю (200/315).
22. Минимум один пост в неделю в блог "Юляшин мирок ХОББИтон" (не обязательно связан с рукоделием) (2/1). Тут и тут.
23. Не брать бесплатные полиэтиленовые пакеты в супермаркетах - 5/6 (один день оставляю, на всякий случай).
24. Писать не менее пяти страниц в неделю 3/5.
25. Откладывать "на мечту" не менее 100 рублей в день 5/7
26. Постройнеть до 60 кг.
25. Откладывать "на мечту" не менее 100 рублей в день 5/7
26. Постройнеть до 60 кг.
Обязательные задания субботы:
1. Поменять спальное белье.
2. Постирать белье + полотенца.
3. Полы и мебель (долой пыль!).
4. Сделать разворот в тревел (очень хочется).
Пока все))
Знаешь, что, посылай свою ответственность дальним адресом и отправляйся-ка в отпуск с такими крутецкими планами!)))))))))))))))))))))) Если средства позволяют, и только в ответственности дело - гони её в шею на)))))))))))) И я, помогу, если что! ...гнать))))))))))))))))))))))
ОтветитьУдалитьОтчет принимаю.
И как приятно, должно быть, заниматься делами на свежем воздухе))