День 55. Пора собирать камни...

Трям!

Коэффициент дня: 0,88
Недельный коэффициент: 0,97

Золотая цель: связать "лапки" игрушки для МК
* перегладить все постельное белье.  
** сходить в магазин тканей, посмотреть тюль и ткани на диванные подушки.

Новое задание недели от Марины: 
умеренность в еде, необходимые физические нагрузки, летящая походка, "горящий взгляд", банно-ванные процедуры, часовые разборы залежей гардероба, новые покупочки, визаж к месту - все эти и подобные цели должны быть на этой неделе на первом месте!!!

Мои мне задания по этому поводу:
1. Макияж (легкий) каждый рабочий день (6, 7, 8, 9 августа).
2. Обработать брови. 
3. Сходить в баню.
4. Не есть  салатов с майонезом (6/6).
5. Пересмотреть свои рабочие платья.
6. Сходить куда-нить пошопиться (суббота).

День сегодня - ничего особенного, как-то прошел и не заметила.

Сегодня воскресенье, а значит надо подводить итоги недели. Мытарская какая-то неделя. Город - дача, дача - город. и так по кругу. На работе почти все время просидела сиднем, не востребованная, а ведь могла столько дел полезных сделать)) Хотя вряд ли бы могла, на улице жара стоит, а я существо северное, для меня жара, если она не рядом с водоемом (желательно большим и соленым) - это пипец :( Просидела бы в прохладном доме, периодически выползая на солнышко. Хотя может быть съездила бы куда-нить на пруд... Хотя может и хватит тут фантазировать))) Неделя то прошла)
На неделе посмотрела в паре магазинов ткань на шторы, ничего путного не увидела. Выписала с Инета адреса 23 магазинов, надо будет на следующей неделе еще куда-нибудь заехать.
За всю игру у меня это самая плохая неделя. Хотя я совсем не устала от игры. Просто как-то так получилось.

На неделе я полностью завалила зарядку. Две цели. Не задалось с понедельника и все.
Также на этой неделе не пошла 24 цель, что-то не писалось.
На следующей неделе завалю две месячные цели. Что-то мне никак не стройнеется)))
И совсем нет вдохновения на шитье. Вообще на игрушки смотреть не могу. Брррр. Такое у меня периодически бывает. 

Зарядка - 0/3:

1. Занятия йогой не менее 30 минут в день (1 раза в неделю) - 0/1.
2. Тренировка в спортзале - 0/2.

Питание:
3. потребление сладкого не более 50 гр. - 6/6 (допускается день сладкого).
4. на ночь кефир (другие кисломолочные продукты) - 7/7;
5. последний прием пищи - не позднее 19.00 - 6/6 (раз в неделю можно позже);
6. потребление воды в день - 2-2,5 л. - 7/7;
7. витамины - 7/7;
8. не больше 5 чашек чая в день - 7/7.

Финансы:
9. учет расходов (ежедневно) - 7/7;

10. скраппокупки - не чаще одного раза в две недели - 1/1.

Красотень - 7/9
11. ежедневные процедуры по уходу за собой - 7/7;
12. 2 маски в неделю - 2/2.
* понедельник 
* пятница/воскресенье

13. Дом - до 22.06 - поддержание чистоты, с 22.06 - генералю по полной, потом - поддержание порядка (ежедневно) (система от FlyLady) - 5/5. 

Сон (ежедневно):
14. ложиться не позднее 23.30 (дополнение, не обязательно сразу спать) - 7/7.
15. вставать - не позднее 8.00 - 5/7.

16. Творчество (по вдохновению) - 5/4. 

Цели месяца: 
17. подготовить МК по вязанной игрушке

18. сшить игрушку для "конфетки"

19. Чтение книг (не менее 50 страниц в неделю) - 50/50. Дочитала Х. Мураками "Норвежский лес". Всего там 380 страниц. Прочла за три недели, так что получается примерно 123 страницы в неделю. Могла и быстрее, да папа у меня ее приватизировал)).

20. "Раздаем долги" - закрывать 1 задолженность по административной работе в неделю: составить не менее двух разделов отчета о работе кафедры по основному месту работы (2/2). 

21. Проводить в Интернете не более 315 минут в неделю (315/315).

22. Минимум один пост в неделю в блог "Юляшин мирок ХОББИтон" (не обязательно связан с рукоделием) (2/1). Тут, тут.

23. Не брать бесплатные полиэтиленовые пакеты в супермаркетах - 6/6 (один день оставляю, на всякий случай).

24. Писать не менее пяти страниц в неделю 2/5.

25. Откладывать "на мечту" не менее 100 рублей в день 6/7 

26. Постройнеть до 60 кг.

Трям!

Цели на следующую неделю:
Золотая цель: посмотреть ткань на шторы не менее чем в двух магазинах.
* продумать план обновления большой комнаты.
** сделать не менее 60 процентов УМК по праву интеллектуальной собственности.